Leder du efter en sjov og spændende sommeraktivitet? Så kig ikke længere end til SUP boards! Standing up paddle boarding er en fantastisk måde at komme ud og nyde solen på, mens du får noget motion. Det kan nydes af folk i alle aldre og med alle evner, hvilket gør det til den perfekte sommerbeskæftigelse. I dette blogindlæg vil vi diskutere det grundlæggende i SUP-boarding og give tips til, hvordan du kommer i gang. Så hvad venter du på? Grib dit board og tag ud på vandet!
SUP, hvad er det?
Stand Up Paddle Boarding ofte forkortet SUP, er en vandsport, der er eksploderet i popularitet i de seneste år. Det ligner surfing, men i stedet for at ligge ned på brættet står man op og padler med hænderne. Dette gør det til en fantastisk aktivitet for dem, der ønsker at nyde bølgerne uden at skulle bekymre sig om at falde af.
Det skal du bruge for at komme igang
Der er et par ting, du skal bruge, før du går i vandet. Du kommer let igang med SUP Board. Helst et der er passende til formålet og til dig. Du kan enten leje eller købe et i en sportsbutik. Hvis du er nybegynder, anbefaler vi, at du lejer et bræt til at starte med. Det vil give dig en chance for at prøve forskellige typer boards og se, hvad du bedst kan lide. Du skal også have en pagaj, en redningsvest og snore til fødderne.
Det skal du være opmærksom på
Når du har alt det nødvendige udstyr, er det tid til at komme i vandet! Men inden du gør det, er der et par ting, du skal huske på. Først og fremmest skal du være opmærksom på dine omgivelser. Hold øje med eventuelle potentielle farer som f.eks. sten eller andre svømmere. Det er også vigtigt at være opmærksom på vejrforholdene. Hvis det begynder at blæse for meget, eller hvis bølgerne bliver for store, er det på tide at gå tilbage til land.
Fantastisk træning
En af de gode ting ved SUP-boarding er, at det er et fantastisk træningssted for surfing. Hvis du nogensinde har haft lyst til at prøve at surfe men var bange for at falde, så er SUP boarding perfekt for dig. Det vil hjælpe dig med at opbygge din selvtillid og balance, så du er klar, når du endelig rammer bølgerne. Så hvis du ikke har prøvet det før, så er det værd at anbefale. Det er sjovt, lærerigt og man får styrket dine motoriske evner på en helt ny måde.