Som nogle af jer måske allerede ved, så har jeg sammen med Cammilla Malmberg , lavet en masse effektive øvelser til trænings app'en NABUFIT. Vi har gjort det muligt at få trænet de lange slanke - og feminine øvelser - derhjemme eller/og på farten. Undskyldningen for ikke at få trænet - specielt som mor - er at vi ikke har tid nok i vores hverdag. Og det kender vi om nogen, alt for godt. Derfor behøver vi ikke adskille træningen og børnene, men vi kan lave det sammen med dem, efter vuggestue/børnehave eller skole, og vise dem at det er sundt at få trænet. Hvis vi implementerer det ind i vores hverdag, og de ser os være aktive, er der lang større chance for at de vokser op og også har lyst til at være aktive. Det kan jeg i hvertfald se på mine drenge betyder rigtig meget. Jeg har ikke fået dem med på mine 'pige' øvelser, men jeg har tilgengæld været med på at lave alle fodbold øvelserne som Neymar laver. Og selvom jeg ikke er særlig fodbold agtig, så tro på mig det virker, og det vigtigste er bare at være aktiv;)

I dag er NABUFIT en online fitness platform, som er noteret på den amerikanske OTC børs, der har fokus på sundhed, velvære og træning. Den er interaktiv, kan skræddersyes til den enkelte bruger og er blandt andet baseret på internationale sportsstjerners træningsprogrammer. Brugere kan træne efter, samt følge verdenskendte sportsstjerners egne træningsprogrammer og diæter.
Af internationale sportsstjerner har NABUFIT stjerner som Neymar, Mo Farah (langdistanceløber og olympisk mester samt verdensmester i 5000 og 10.000-meter løb), Peter Schmeichel, Michael Maze & Cammilla Og jeg ;) Rimelig svedigt hold at blive sat sammen med. Jeg er pisse stolt, og glæder mig til at vi inden længe har endu flere øvelser - der kommer løbende flere og flere videoer på... Og det bedste er at det er GRATIS!

DOWNLOAD app'en gratis HER ( IOS ) & HER (Android)

As some of you already know, I've joined the nabufit team, together with personal trainer Cammilla Malmberg. We've made a lot of videoes, where we work with all areas, to tone and get those long lean muscles, just in time for summer;) We know how difficult it gets, with a fulltime job, kids, and all the other stuff you need to do, so its almost always training that we dont make time for. Downloading Nabufit, and having this on your phone, makes it so much more easy, to train whenever and whereever you are. I've been using this alot lately, with my kids. Because i think its important to share with them, how we need to remember to stay active, and instead of working out when they are in school or daycare, i workout with them, so they can be active with me. Offcourse they dont want to do the girly workouts with me, they want to do they Neymar training, which i then just do with them. I am a soccermum right, haha.

Nabufit
is an online platform, which is listed on the US stock market, with focus on wellness and workouts. It is an interactive app, can be tailored to the individual user and is partly based on international sports stars workouts. Users can follow the world famous sports stars own workouts and diets, and workout with them.

International sports stars has NABUFIT stars like Neymar, Mo Farah (long-distance runner and Olympic champion and world champion in the 5,000 and 10,000-meter run), Peter Schmeichel, Michael Maze & Cammilla And I;) Im so honored and proud to be apart of the teams - we will soon have more exercise videoes launching so stay tuned! Best of all its free!

DOWNLOAD the Nabufit app for free HERE ( IOS ) & HERE (Android)

NABUFIT app’en blev lanceret i juli 2016 og har i dag mere end 520.000 downloads fordelt på 202 lande. De er størst i Brasilien, USA, Spanien, Tyskland, Danmark og Hong Kong. Deres mål er at blive verdens største online fitness community - ved bl.a at connecte sportsstjerner, influencers og groundbreaking wearables globalt.

NABUFIT's app was launched in July 2016 and have more than 520.000 downloads, spread over 202 countries. They are doing it really good in countries as Brazil, US, Spain, Germany, Denmark and Hongkong. Their goal is to create the worlds biggest fitness community.

NABUFIT app’en er banebrydende, idet den integrerer div. wearables teknologi sammen med personlige træningsplaner samt diæter.

NABUFIT's app is groundbreaking by integrating div. wearables technology along with personal training plans and diets.

For at se en lille forsmag på hvordan det fungere inde i app'en, så se lige her:

If you wanna see what the app is about, here's a little 10sec video from one of our workouts

Flyt din blog til Nouw - nu kan du importere din gamle blog - Klik her

Likes

Comments