I denne video skal vi lave en øvelse som hedder 'Single Leg Jackknife Sit Up' ( Pike Sit Up ) . Hvis det er første gang du træner med mig her på WUHUW, så må du meget gerne se min introduktionsvideo her:

Single Leg Jackknife Sit Up ( Pike Sit Up ) 

Videoproduktion af Eyelight.dk

Se flere af mine træningsvideoer her

Lidt om mig:

Jeg hedder Camilla Malmberg, jeg er 37 år, mor til tre børn og bor i København.

Jeg begyndte at danse som 2 1/2årig og er uddannet koreograf og danser. Jeg har været i alle kroge af underholdningsbranchen, danset på et hav af tournéer, optrådt på tv, medvirket i musikvideoer og stået for den koreografiske og kreative del på produktioner for nogle af Danmarks største kunstnere bla. Nik & Jay, Burhan, Medina og Szhirley. I dag danser jeg kun i privaten og arbejder som showproducer på en del store begivenheder i den danske underholdningsbranche.

Men mit hjerte er begyndt at brænde for træning og derfor har jeg specialiseret mig i- og uddannet mig indenfor træningsformerne: Reformer, TRX, MobileFit og Barre Fusion. I mine timer som instruktør lægger jeg stor vægt på, at der er et godt flow og at jeg får presset mine klienter til at rykke sig en lille smule hver gang, men altid på en positive og kærlig måde. Jeg har en stor forkærlighed til alt med en amerikansk accent og for at posere overdreven, så mine timer er også hver gang med et “American personality touch”, som gør min undervisningstimer – Hvis jeg selv skal sige det – Helt unikke.

Jeg glæder mig til du kommer igang med min træning her online på WUHUW ;) Skriv endelig til mig i kommentar feltet nedenfor, hvis du har et spørgsmål jeg kan hjælpe dig med.

XX Camilla

Design din blog - vælg mellem masser af færdige skabeloner på Nouw, eller lav din egen: "peg og klik" - Klik her

Likes

Comments