I denne #wuhuwworkout er der fokus på numse og mave.
Vi gentager alle øvelser 10 gange og man kan sagtens køre 2-3 hele omgange af alle øvelserne ( øg gerne dette gradvist).

Husk at skuldrene skal tilbage på plads, at din core og baller er aktiveret samt at du trækker vejret under alle øvelserne.

​God fornøjelse 

XOXO
​​​S & C

Flyt din blog til Nouw - nu kan du importere din gamle blog - Klik her

Likes

Comments